La sophrologie et...
La sophrologie et en complément d’un suivi médical
Les axes de travail sont multiples et déterminés en fonction de vos besoins.
La sophrologie est un bon complément à un suivi ou un traitement médical et vous permet notamment de gérer la douleur, favoriser le rétablissement, retrouver de la vitalité, retrouver l’estime de soi, améliorer le sommeil, améliorer la récupération, gérer ses angoisses, se préparer aux actes médicaux ou chirurgicaux et aux soins invasifs.
Sophrologie accompagne la maladie et le soin de longue durée
La sophrologie vous accompagne dans les maladies et soins longue durée (cancer, sida, chimiothérapie, grand brulé, accident, rééducation...) afin de vivre le mieux possible cette période difficile en vous permettant de favoriser le rétablissement, de renforcer l’adaptabilité au changement du corps, d’accepter sa nouvelle image, retrouver sa féminité, gérer la douleur, canaliser les angoisses, mieux vivre son traitement médical et sa maladie, favoriser un sommeil de qualité, retrouver l’estime de soi.
Important
La sophrologie est un accompagnement qui ne se substitue pas à une prise en charge médicale.
Sophrologie et les affections chroniques
La sophrologie vous accompagne dans les affections chroniques (diabète, acouphènes, migraine, psoriasis, eczéma, vitiligo, maladie Chronn, sclérose en plaque, fibromyalgie, arthrites...) afin de mieux vivre au quotidien, de gérer la douleur, renforcer la confiance en soi, retrouver de la vitalité, améliorer le bien-être.
Sophrologie et les problématiques ponctuelles
La sophrologie vous accompagne dans les problématiques ponctuelles, se préparer aux actes médicaux ou chirurgicaux, se préparer aux soins invasifs, gérer les angoisses, canaliser les douleurs, favoriser le rétablissement, renforcer la convalescence, améliorer la récupération.
Sophrologie et l’angoisse aux soins
La sophrologie vous accompagne dans l’angoisse aux soins, pour contrôler les peurs (des aiguilles, du sang, des actes chirurgicaux, des hôpitaux, de la maladie...)
Et les accompagnants dans tout ça...
Difficile d'être accompagnant, bien souvent l’accompagnant met de côté sa vie et ses besoins.
Pour mieux aider l’autre il faut pourtant prendre soin de soi, la sophrologie offre un temps pour soi afin d’évacuer ses peurs, de se libérer des angoisses, de retrouver un sommeil de qualité, de gérer ses émotions (irritabilité, colère, sentiment d’impuissance, culpabilité...), de renforcer l’adaptabilité aux changements, d’améliorer le bien-être.
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