La sophrologie et...
La sophrologie et le milieu artistique
Développer et exploiter son potentiel.
Sophrologie pour les artistes
Acteurs, musiciens, danseurs... la pression est parfois lourde et la peur du trou de mémoire omniprésente.
La sophrologie permet aux artistes de développer leur potentiel et faire de ses difficultés des forces.
Apprendre à gérer le trac avec la sophrologie
La sophrologie vous aide à gérer le trac/stress, optimiser votre mémoire et favoriser la concentration, vous préparer mentalement avant des représentations artistiques, prendre la parole en public, l’amélioration de la confiance en soi.