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Vous trouverez ici des articles pour mettre des mots sur des maux, des billets d’actualité, des réponses à des questions que l’on me pose régulièrement, des sujets en lien avec la Sophrologie ou la Thérapie mais égalment les rendez vous à ne pas manquer.
Bonne lecture...
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Derniers articles
Actus - Les rendez-vous à ne pas manquer
Mars
Atelier "retrouver sa féminité"
12 Mars 2022
Rendez-vous dimanche 13 mars à Noisy le grand pour un atelier sophrologie « retrouver sa féminité » en partenariat avec @airstudio.noisylegrand
J'y parlerai de féminité, d’une spécialité bien trop souvent féminine appelée “charge mentale”, de ce corps qui change et du schéma corporel pour apprendre à se connaître, de la difficulté à être une femme parfois oubliée entre ses différents rôles (professionnelle, mère, épouse…)
Un temps rien que pour vous mesdames, pour vous mettre au centre, vous écouter. Un temps où l’on apprendra comment voir son corps de façon bienveillante, et comment prendre soin lui avec la sophrologie. Une séance pour retrouver confiance en la wonderwoman que vous êtes.
Juin
Atelier "intimité, se (re)connecter"
12 Juin 2022
Découvrez dimanche 12 juin lors d’un atelier au superbe @airstudio.noisylegrand comment la sophrologie peut vous aider à (re)devenir actrice de votre intimité à travers l’écoute du corps, la re-connexion à soi, le lâcher prise et la délimitation de son espace intérieur.
Alors prêtes à vous reconquérir?
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